流感高發(fā)期 白癜風(fēng)患者如何提高免疫力

最近流感肆虐

大家打招呼的方式都是這樣

好久不見的朋友能在醫(yī)院碰見好幾回

大半年不喝藥現(xiàn)在一次性喝夠了

而流感高發(fā)多和現(xiàn)在人的免疫力有關(guān)

而對白癜風(fēng)患者來講

流感來勢洶洶

如何才能不受其害

皮膚中黑色素的產(chǎn)生主要與皮膚中的黑素細(xì)胞和酪氨酸酶有關(guān)。黑素細(xì)胞是產(chǎn)生黑色素的主要細(xì)胞，酪氨酸酶是合成黑色素的主要的酶。

在有些白癜風(fēng)患者的血清中或皮損區(qū)域可以檢出多種與免疫功能相關(guān)的異常指標(biāo)，例如抗酪氨酸酶抗體，抗黑素細(xì)胞抗體，抗甲狀腺球蛋白抗體等。

如果體內(nèi)存在抗酪氨酸酶抗體和抗黑素細(xì)胞抗體(這兩種抗體是用來攻擊黑素細(xì)胞和酪氨酸酶的)，就會妨礙黑色素合成。當(dāng)患者自身免疫功能紊亂時(shí)，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)會攻擊患者局部皮膚中的黑素細(xì)胞，導(dǎo)致局部黑素細(xì)胞的破壞丟失，從而形成白斑。

在我們身邊，有很多原因均會引起免疫功能的異常，最常見的有以下3種。

有自身免疫病家族史等多基因遺傳病的患者，在免疫功能方面都會有所欠缺，對外界病菌的抵抗能力要比一般人弱；

例如過度日光暴曬、過量飲酒、過度熬夜等都會破壞人體的免疫功能，導(dǎo)致免疫功能降低；

大多患者在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過度緊張、情緒低或沮喪。以上因素均可導(dǎo)致患者免疫的紊亂。

白癜風(fēng)患者需要正常的休息，機(jī)體才能達(dá)到修補(bǔ)與代謝的功能。

睡覺之前泡澡和熱水浴能緩解解頸椎肌肉的緊張，通過適當(dāng)拍打還可以促進(jìn)血液循環(huán)，解決頭暈、頭痛的癥狀。

壓力會使人體分泌類固醇激素和腎上腺素，這些荷爾蒙會使免疫系統(tǒng)的反應(yīng)變慢。此外，壓力造成的焦慮感也會降低人體抵抗力。經(jīng)常練習(xí)一些放松的技巧，如有氧運(yùn)動、全身肌肉放松等，可以抑制壓力荷爾蒙的釋放，增強(qiáng)免疫功能。

據(jù)科學(xué)研究表明，微笑能刺激人體的許多與免疫有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)，可見保持一個(gè)良好的心態(tài)對免疫力是多么重要。多項(xiàng)研究證實(shí)笑能減輕壓力，提高免疫系統(tǒng)功能。

在搭配膳食時(shí)，要食用一些含不飽和脂肪酸的食物，攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃醫(yī)生囑咐可以食用的新鮮水果和蔬菜，多喝純凈白開水。

合肥華研白癜風(fēng)醫(yī)院

夏病冬治公益援助持續(xù)進(jìn)行

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白癜風(fēng)久治不愈患者

50位北京名醫(yī)聯(lián)合祛白

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